Bienfaits :
- Induire un état profond de relaxation
- Améliorer la qualité du sommeil et réduire l’anxiété
- Aider à la gestion du stress
- Libérer les tensions musculaires et articulaires
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Contribuer au bon équilibre digestif
- Rétablir l’homéostasie (l’équilibre interne du corps)
Durée : 1h
Tarif : 50 €
Réflexologie plantaire
Pratique ancestrale datant de plus de 5 000 ans, la réflexologie plantaire est issue des traditions de l’Inde et de la Chine. Elle commence à se faire connaître en Europe à partir du XVIe siècle.Cette technique de massage vise à stimuler les zones réflexes situées sur les pieds, en lien avec l’ensemble des organes et systèmes du corps.
Son objectif est de favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit, en soutenant les fonctions naturelles de l’organisme.